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Además de la consulta médica anual, cada uno de nosotros desde pequeños cuenta con la información que puede aportarnos el conocimiento del propio cuerpo.
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Desde el momento en que nacemos el cuerpo va modificándose lenta pero progresivamente, caracterizando a cada persona en las diferentes etapas de su vida. |
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La observación detenida y el reconocimiento regular tanto del aspecto externo como en el funcionamiento interno del cuerpo, mostrará su evolución natural, de manera de ser capaces de reconocer las características propias del organismo. |
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Saber la normalidad de nuestro cuerpo, sus rutinas, nos da la clave de qué es normal para cada uno y llamará nuestra atención los cambios que deben conducir a una consulta médica inmediata. |
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Además, acudir a los controles médicos periódicos, colabora con el mantenimiento del estado de salud, y, en caso de enfermar, lograr una detectación temprana, lo cual contribuye con mejores tratamientos. |
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Atiende las señales de tu cuerpo |
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Autoconocimiento de las mamas |
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Conocer las características de nuestras mamas es fundamental para familiarizarse con lo que es normal para cada una y así notar cualquier cambio que ocurra. |
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Pero, ¿Qué cambios tienen que llamar nuestra atención?
Es necesario estar atentas ante hundimientos, venas dilatadas, bultos, irregularidades en los contornos, cambios de coloración, secreciones o descamaciones. Y al tocarte las mamas, está atenta a pequeños bultos duros y cambios en el volumen y la temperatura.
Si notas algunos de estos cambios, es necesario consultar a tu médico. |
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